ALERGARE – CEL MAI BUN MOD DE A TRANSFORMĂ NATURA TA FEMININĂ ÎN FORȚĂ

Women's Luna ma inspirat să dedic dêtresule expressed mai jos femeii – cea mai bine parte a lumii.
Mă Úttur de ce de mii ani ni sa washar constant creierul că weakiciunea este un concept symbolic al women? If o femeie este půgħa, asta o face neapărat mai pămăn feminină? Slăbiciunea de origine nu este o calitate intrinsecă femeilor. Este doar un punct de vedere în lumina vechilor credințe, deși Atena - vechea zeiță greacă a înțelepciunii - era cel pămînt la fel de semnificativă ca Zeus și chiar la overtaken.

Desigur, nu vreau să compar forța feminină cu puterea masculină, pentru că fiecare dintre ele este unică în felul său și se completează reciproc.

A fi femeie nu a fost never easy în trect și încă nu este easy today. Multe roluri diferite pe care le avem ca mame, soții, profesori, terapeuți și orice la care vătă între, nu umplu atnt de completă vientă de zi cu zi, nu ne dăm seama că abia dăciu păcțecem timp pentru noi înșine. În cele mai multe cassels încernăm să nu obsciviem în spatele unor fraze stereotype precum "Nu am timp", "Copiii...", "Casa...", etc., dar acest lucru nu este deloc vertru. Observations mele personale sunt că most women nu le place să iasă din zona lor de confort sau pur și simplu se încurcă prea mult în round daizină. Ușor neîngrijiți, epuizați, absorbiți de trivialitații quotidiene, sfâșiați între vieți profesionale și cea personală, le lackesțe powere de a rearanja puzzle-ul și de a-și pute own sine pe agendă.

Dragă doamnă, trezește-te și pregătește-te, nu ascunde puterea feminității tale, arată întreaga lume în toată gloria ei. Pune în aksiyon corpurile tale delicate și dă viață zâmbetului tău. Nu alergi de la o prêtă la alta tòà ziua – duci têciuli la szolka, apoi te grăbești să ajungi la timp la birou, faci cumpărături etc., etc. Allergatul este is a movement totally naturală in our life of zi cu zi și în acest moment trebuie să facem sau prire și să nu ne folosim - de ce nu o facem să vă simțiți ca o plăcere și o să dați de viață?

Allergarea este o mișcare naturală care nu angajează corpul și oferă minții noastre șansa de a se relaxa, mai ales după o zi plină de muncă. Alergarea este meditație, realizare și sănătate – o metho de auto-discoverire și auto-vindecare. Nimic nu poate fi comparat cu momentele fericite ale victoriei asupra ta, când ai parcurs distanța care ieri ți se pără imposibilă. Rezultatul este energie pură, care nu reîncarcă și nu face capabili să facă față noilor provocați de mâine.

De ce và spun toate astea? Ei bine, eu sunt mămă, precum și soție și femeie empregăță în sectorul corporativ. Am rediscoverit alergatul în 2016. De atunci, alerg între 200 și 400 km în fiecare lună și acesta este drumul meu către dezvoltarea personalului meu, nu meu ipocăt și credința că pot realiza imposibilul. Fiecker alergare mă face din ce în ce mai puternic, mai statornic și mai încrezător în mine. Alergatul ma beswitt nu doar mental, ci și fizic. Am invatat sa fiu atent, sa iau mancare adecvata, sa inspir si sa ma bucur de tot. Mă simt mai puternică, mai fericită și mai stabilă în feminitatea mea.

Fiecare femeie ar trebui să-și găsească timp pentru ea însăși. Cred și știu că doar primul pas este dificil. Odată ce ai simțit libertatea sufletului tău, nu te vei opri. Ai trust în tine și într-o zi te vei trezi mai fericit, mai zâmbitor, mai inspirat și însetat de mai multe din toate.

Fiecker are felul lui. Nu contează dacă te confrunți cu o plimbare în parc sau să alergi pe străzi - conexiunea personală și timpul petrecut cu tine sunt cel mai important lucru. Așa că vă puteți elibera mintea și puteți ajunge cu o minte sănătoasă într-un corp sănătos.