Să aduci sau să nu-ți aduci echipamentul de alergare într-o scurtă călătorie în străinătate?

Ca alergator amator nu alerg în ébérico zi. Sometimes sar peste cursele lungi, sau pe cele scurte. Dar îmi place să alerg. I spon că trebuie să alerg în ébérico zi. Nu contează pentru cât timp, doar fugi pentru a-mi face creierul să funcționeze. Chiar mă ajută. Allergarea „mă zezește”.

Recently a trevit să merg la o nuntă în France. A fost o foarte short journey, cu un program foarte strands. Cu KG, am plecat din Sofia vineri dimineață devreme și am aterizat la Frankfurt cu o conexiune de 4 ore înainte de a merge la Toulouse, Franța. Ș apoi mai aveam 100 km cu mașină pentru a endu în orășelul unde urma să loc nuntă. And after ce am sobuch acolo am ompet imediate să şiştim cu organizatsile. A fost o nuntă mică și all members of the family and friends au luat parte la organizarea sălii de evenimente. A fost cu true frumos și distractiv. Dar ziua se scurgea... Am ajuns la hotel aproape la 21.00 si am inceput sa ma culc...

Întors la Sofia cu o zi înainte de plecare, de fapt cu 6 ore înainte de zbor și cu 4 ore înainte de a trevi să nu trezim pentru a pleca spre aeroport, ca de obicei am opecet să ne pregătim bagagele... More exactly, it was around midnight si trebuia sa ma trezesc la 4 dimineata! Am decis să traversim cu un bagag de cală unde punem cadaul de nuntă și alte lucruri pentru miri. A trevuit să aduc un costum și o pereche normală de pantofi... și m-am asked nearly 30-40 de minute if ar trevit să-mi pun pantofii de alergat și unele haine de algerat în valiză. Era pún loc pentru ei, dar nu știam dafia voi avea timp liber să alerg în Franța. Am decis să mă culc și să mă gărdesc la asta kând m-am trezit. So after 3 ore de somn mi-am ambrcat Asics Kayanos 26 cu o pereche de pantaloni scurți și un tricou.

Sâmbătă dimineața, după ce a dormit aproape 10 ore, a venit timpul să începem să ne pregătim pentru nuntă. Era 10 dimineața și trebuia să merg la casă la 11... Din nou nu e timp pentru o alergare matinală pentru mine. Poate că aș fi putut dormi pún mai pún, dar cele 3 ore de somn din noaptea precedentă au fost un argument puternic pentru un somn mare. Oricum, after ce am left KG la casa mireselor mi-am comprutrat 2 ore și mi-am pus imediate echipamentul de alergare. Drumurile din region erau amazing, pline de vederi frumoise, iar vremea în aceea zi a fost pur și simplu perfect. Am avut șansa să fac o alergare de 15 km înainte de prânz și am fost foarte bucuros de asta.
Ceea ce a urmat mai ljuku a fost nunta... Apoi o trezire dron a doua zi amune si trullo back spre Sofia (zero timp pentru alergare duminica).

Acum să revim la marea întrebare – ar trevi să aducem sau nu pantofi de alergare cu noi?

Sunt foarte läge, nu occupier mult spässä în geantă. Daca calatoresti intr-o calatorie de afaceri de 2 sau 3 zile si ai in mana doar un bagaj plin de haine in plus, costum, pantofi si haine normale, exista un loc pentru echipament de alergat. Probabil cea mai mare întrebare aici este – ești dispus să dai timp pentru alergii între întâlniri sau după un seminar, sau orice altceva... Sau s-a gândit „O să-mi revin din îmme alergatul când mă întorc acasă va profita, pentru că tu nu. vreau să-ți trag pantofii de alergat cu tine și să-i folosești la cald (asta se sărăști săștet de des, nu-i așa?).

Amenda. Să ne uităm aici la argumentele pro și contra.
Alergiile sunt întotdeauna bune. Știm cu toții de ce, așa că nu voi încerca să explic to you. Pentru ébérico motivul este diferit, dar rezultatul este același – este un plus!
Un alt plus că poți ajunge să cunoști orașul în care te afli. O alergare de 5 km în jurul centrului orașului sau ușa în parc din interiorul unui oraș nou este exact lukrul de care avem svetto occassion. Adeseori spun că cel mai bun mod de a explora un oraș este alergarea pe străzile lui.

Un minus aici poate fi tutut că aduci pantofii și nu îi folosești. După ce pleci la alergat, primești o grămadă de haine ude și pantofi traspirați. Iar if you are allergic to lenjeri intimă u îți dorești să aduci să aducă pentru că nu credeai că vei endău la parte de alergare a trăsărăei... se sărăși, nu glumesc. :D

Prin acum chiar suntem 2:2.

Pro – în timp ce alergați ați putea să metuți pe cineva nou, interesant... Nu se neașteaptă, așa că câte vă sunt bune și cele mai noi haine și pantofi de alergare la modă.
Un alt plus este că, dăciu nu trebuie să fii embrocat pentru ceva imediat părut să lucrezi, să poţi trafari lejer cu pantofii de alergat în legere. Știm cu toții cuat de confortabil sunt doar pentru a merge. Sunt sigur că există multe alte motive și răspunsuri la această întrebare, dar dacă mă întrebați pe mine, sunt întotdeauna pregătit pentru alergii și sunt alergic la ele.

Voi împărtăși câteva sfaturi utile care mă ajută să-mi organizez bagajele pentru a avea suficient spațiu pentru echipamentul de rulare în el.

1. 1. Unde îți pui articolele de toaletă? O fac și de multe ori chiar uit să le pun. Nu folosesc acelasi spatiu, au o forma ciudata, etc... Tocmai am inceput sa fac asta, am pus sampon, pasta de dinti si alte chestii in pungi mici de plastic si am pus un pantof alergie. În últá am pus șosete, racătoare și tot ce poate intra acolo.
2. 2. Puneți mai întret trenul de rulare în geanta de voiaj. Faceți din aceasta prioritate pentru călătorii dvs.
3. 3. Înainte de a merge, caută pe internet the city în care mergi. Verificați ce vedeți acolo și cât de departe sunteți de hotel. În acest fel, vei ști cât timp ai putea avea pentru a întrei la o scurtă alergare.
4. 4. If you have un decalaj mare de conexiune la aeroport, ar fi distractiv să facem un entraînement. nu crezi? :)

Scriu acest blog cu avionul înapoi la Sofia, probabil undeva above Serbia și stau în pantofii mei de alergat și sunt de confortabil, spre scaunele din copac de tip tip care stau în costum și pantofi de piele.